垃级食品的危害
精选回答
淡忘了过去 2023-09-09 16:04:22
垃圾食品就是不健康的食品,它是只提供一些热量,没有其它的营养成分的食物,或者是提供超过人体需要,变成多余成分的食物。像我们平时吃的薯片,喝的可乐都是属于垃圾食品,可乐除了糖分和磷之外,几乎不含有人体需要的其他营养成分。
什么是垃级食品
垃圾食品就是不健康的食品,吃了对人体没有任何好处。像我们平时吃的油炸食品,它的蛋白质、维生素和矿物质含量都不足,而且经过长时间的加热,它的油会引入多种有害成分,为了追求口感,还会加入对人体不利的明矾,明矾也是食品中铝污染的来源。
还有方便面和膨化食品,它的盐分过高,还含有防腐剂、香精,经常食用还会损伤肝,它只有热量,并没有任何营养。平时我们可以多吃健康食品,也就是新鲜的,经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等,这类食品对我们的身体健康是有利的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992410787768983576.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照早期词风是什么
李清照,号易安居士,其作品多为婉约风格,属于婉约派代表词人。她有“婉约之词宗”之称,开创了重要的词体“易安体”,该词体对词坛影响深远。李清照是文学史上有名的天才女作家,被称为“千古第一才女”,在我国文学史上占据...
展开详情