蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效(蜂蜜水什么时候喝最好)
永不言败
精选回答
1、最适合:下午4点,每天下午4点,午饭和晚饭之间,也是能量消耗最大,最累的时候。此时身体饥饿,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混乱的大脑在清香中清醒,又补充了一些糖分和能量。这个时候喝蜂蜜水是最好的。
2、虽然喝蜂蜜水有很多好处,但是要适量饮用,一天两三杯即可。饮酒过多会引起肥胖,增加糖尿病的概率。
哥只取一瓢 2023-10-10 11:56:25
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