苦丁茶能减肥吗(喝苦丁茶可以减肥吗)

苦丁茶能减肥吗(喝苦丁茶可以减肥吗)

1、 女人喝苦丁茶的好处有很多，能够美容眼影、消炎杀菌等，对悄消身体健康好处极大，如果你想知道能不能减肥的话，可以看看本站提供的详细介绍哦！ 女人喝苦丁茶有什么好处吗 很多女人听到苦丁茶这种保健饮品时，自己也想喝一些，就是不知道能不能喝。

2、女人是完全可以喝苦丁茶的，苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳、提神醒脑、美容养颜、促进消化等功效，对于女性的身体健康是有非常大的帮助。

3、除此之外、苦丁茶还是降压的一种好饮品，对于上了年纪的女性朋友来说，可以很好的启册知预防高血压、高血脂等心脑血管疾病的发生的，所以大部分女性朋友喝苦丁茶还是很不错的。

4、 喝苦丁茶能越来越瘦吗 丁茶是可以减肥的，并且还有“减肥茶”的美称，因此想减肥的朋友不妨尝试一下，不过苦丁茶虽然可以减肥，但却不适合长期饮用。

5、 苦丁茶是极少数同时具有双向调节机体代谢和增强人体免疫两大功能的茶类。

6、经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化及内分泌系统运作，起到缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥功效。

7、苦丁茶是能够当成药用的，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有着很好的效果，而且，苦丁有着散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，还能降低人体的脂肪含量，达到减肥的效果，而且常喝苦丁茶还能够抗癌等疾病。

8、 但苦丁茶性寒，不宜长期、大量饮用，想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。

9、另外，肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

10、 哪些女性不适合喝苦丁茶 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。

11、这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

12、 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。

13、此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

14、 经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。

15、 经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。