什么茶减肥效果好又快不反弹(什么茶减肥效果好)
精选回答
梅兰竹菊 2023-12-16 12:02:18
1、喝点乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵的,所以能促进消化酶和分解代谢酶的成分,所以能起到减肥的作用。
2、普洱茶,决明子,绿茶,薄荷茶等等都可以,就像普洱茶一样,可以提高营养,增加清肠排毒的功效。决明子茶可以清咽润喉,平肝降脂通便,排除体内毒素,而薄荷茶和荷叶茶有助于减肥,所以这些茶都可以用,但还是需要饮食控制和运动才能更好的发挥作用。
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