清肺的食物水果蔬菜有哪些(清肺的食物)
阳光
精选回答
1、蜂蜜,蜂蜜是一种对自己非常有益的食物。可润肺解毒,常用于治疗轻度咳嗽、肺燥等症。所以想要清肺排毒,经常喝蜂蜜水是个不错的选择。
2、猪血,猪血对于肺部来说,可以很好的去除体内的灰尘和对人体造成伤害的有害金属颗粒。此外,猪血中还含有一种蛋白质,这种蛋白质在胃酸分解后能产生一种消毒润肠的物质,对人体的肺部非常有益。最后经过一步排泄,人体内的有害物质才能排出体外。
3、黑木耳,黑木耳还能润肺解毒。黑木耳含有一种植物胶,具有很强的吸附能力,能吸收人体内的各种垃圾,经常食用能有效清除体内污染的物质。
4、柠檬柠檬含有多种维生素,还含有丰富的有机酸、柠檬酸和高碱性,它是一种高碱性水果,能止咳化痰、生津健脾、清肺解毒。
5、薄荷,薄荷也可以清肺,如薄荷茶或添加到一些菜肴,可以起到清肺的作用。
姑娘有苦不流泪 2023-12-13 15:00:41
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