芦荟的药用功效 芦荟不宜过多服用

芦荟的8种药用功效

治疗便秘取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

防治冠心病取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

治疗牙痛、口腔炎取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长效果越好。还可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，换2～3次就可缓解。

治疗足癣将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

治疗刀伤芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用，且不留瘢痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上，可立即止痛止血。

治疗疖肿将芦荟洗净去刺，从中间剖开，贴敷于患处，外用纱布覆盖固定，待凝胶汁被完全吸收，疼痛、发热即可缓解。

芦荟酒将生长1年以上的芦荟鲜叶取下，用小刀削成薄片，放入玻璃瓶中，兑入高粱白酒（50度以上），芦荟与酒的比例为1∶1.5或1∶2。密封1个月后，即可饮用。每日2次，每次30毫升。此酒能软化血管，疏通经络，防止冠心病的发生。

治疗晒斑将切开的芦荟在皮肤上进行涂搽，有种滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变浅。

芦荟不宜过多服用

针对芦荟大餐、芦荟汁等强调以芦荟为主的健康饮食，由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素，勿长期食用芦荟，就算吃也一定要去皮。

以往芦荟被认为有养颜美容的功能，其实是一种外用的药草，并不是一种吃的食品，近年因为芦荟被认为有消炎杀菌的功效，坊间乃主张将芦荟列为具整形外用效果的健康食品，所谓的芦荟大餐、芦荟汁大受消费者欢迎。

由於芦荟皮中所含的大黄素食用后会引发腹泻，有人将之视为减肥圣品，要注意的是，根据一份医界所做的动物研究发现，小老鼠长期服用大量的芦荟，尤其是芦荟皮中的大黄素，会引发胃癌，因此，建议食用芦荟最好去皮(YIqiG.Cn)。

有关食用芦荟，目前国内并没有严格的人体实验研究报告，建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。

芦荟的副作用

芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。

心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。

服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力；凌晨腹泻，或者便秘；小便浓黄、夜尿频多；身浮肿，记忆力减退、脑力不济；性功能减退；阳痿、早泄；面部色青白。