找个异性朋友聊聊天，每天跟同一个异性聊天

习惯一旦养成，就很难被改变，当你想要放弃这个习惯时，犹如亲手丢掉了一件热爱的东西。

爱情也是如此，即便你对一个人的感情是因为错觉，因为习惯；可当你真的打算离开对方时，又有些不舍，毕竟对方也曾带给你“爱的感觉”。

在两性关系中，“喜欢的错觉”就很容易产生。

这种错觉，来源于你跟对方之间培养的习惯。

比方说：频繁聊天。

当你跟异性频繁聊天，保持每天聊天的频率相处下去，用不了多久你就会喜欢上这个人。

而且这种喜欢，会随着习惯的加深越来越深。

可后来你发现，这样的喜欢并没有想象中那么坚固。

你要知道，你能够跟对方建立习惯，也能跟另外一个人建立同样的习惯。

成年人的感情，喜欢是喜欢，爱是爱，习惯是习惯。

无论如何，都不要让自己因为习惯误以为爱上了一个人。

心理学上有个有趣的实验，这个实验为了验证习惯与喜欢之间的关系。

我喜欢称之为“好感测试”。

一组男生和一组女生，通过随机匹配，随机选择一个异性，然后给他们一周的时间。

在这一周时间，让这些人互相聊天，随便聊什么话题都可以。

一周时间过后，让这些人填写一遍问卷：对这个异性的感觉如何，有没有喜欢上对方。

结果发现：大多数的参与实验的人，都喜欢上了对方；剩下的人，也能够跟对方保持很熟悉的状态。

接下来，再将这些人随机匹配，完全打乱上一次抽到的人，时间再次定为一周。

同样的聊天频率，同样的方式。

结果发现，他们又喜欢上了这个“一周伴侣”。

这个实验的结果表明：

保持频繁且稳定的频率，跟同一个异性聊天，容易让一个人产生“喜欢的错觉”。

在现实中，很多人的喜欢就是因为“习惯”。

想一想，每天夜深人静的时候，你都跟对方聊天。

聊工作，聊生活，谈理想，谈爱好，谈自己的情绪。

久而久之，对方似乎就成为了你的“依赖”。

你们培养了信任感，认为对方是可靠的人。

可是啊，一旦你的生活中闯入了一个对你有足够“吸引力”的人，你就会移情别恋。

习惯并不是喜欢。

不信的话，你跟另外一个异性保持同样频率的聊天，也会喜欢上对方。

第一：已经参与到了对方的生活中

你们两个人的相处，从刚开始时的朋友关系，变成了可以经常约会，吃饭聊天的朋友关系。

并且，对方生活中遇到了什么麻烦，往往会想到你。

你们之间的感情，看上去十分融洽，相处起来波澜不惊，无风无雨，平淡如细水长流。

可是，你心中始终感觉到，你们俩好像差了些什么。

那种感觉大概是：友情之上，恋人以下。

第二：可以毫无顾虑地分享，吐槽

在对方面前，你们都感到很放松。

聊天的时候，口无遮拦，无论自己的什么事情都愿意跟对方说。

哪怕是自己丑陋的，悲伤的，脆弱的一面，也丝毫不加掩饰。

有时候，你们还会互相吐槽，揭短，贬低对方。

这是习惯，并不是爱情。

爱上一个人，是克制，是有所保留；沟通的时候，知道什么话可以说，什么话不能说。

而好朋友的关系，却可以毫无顾虑。

你们之间的相处，更停留在“表面”而非内在。

即便对方今天换了一种风格，化上精致的妆，在你眼中也没什么特别之处。

没有吸引力，没有激情，只是亲密和习惯。

《重庆森林》里有一句台词这么说：

“了解一个人不算什么，因为人都是会变的。今天他喜欢凤梨罐头，明天他也可能喜欢别的。”

就像我们在生活中养成了某个习惯：习惯在晚上读书，习惯在睡觉之前看一部电影。

可这个习惯，你随时都能够改变。

后来，你喜欢早晨看书，中午看电影，晚上早点睡觉。

因为习惯而喜欢上的人，总有一天也会因为习惯喜欢另外一个人。

这样的喜欢，没有安全感，没有持续下去的动力。

而爱是什么？

心理学家提出了爱情三要素：激情，亲密，承诺。

组成爱情的要素之中，缺一不可。

只有保持足够的吸引力，才能产生激情；相爱之后，才能有亲密关系；而保持亲密的状态，才能给对方足够的承诺。

环环相扣，爱意绵绵不断。

你会不会因为“习惯”喜欢上一个人？

（文章配图来源网络）