什么是主食
精选回答
细节打败爱情 2023-10-20 19:37:12
主食顾名思义就是主要的食物,具体指的是传统餐桌上的谷物类、豆类以及块茎类的食物。
一般情况下,主食中都含有碳水化合物,因此它也是我们体内碳水化合物的主要摄入来源,除此之外,它也是我们体内所需要的蛋白质、脂肪、矿物质、淀粉以及维生素的主要来源,因此它在我们的生活中占有非常重要的地位。
在日常生活中比较常见的主食有大米、小麦、面条、馒头、玉米等,其中南方的主食以大米为主,北方的主食以小麦为主。主食是我们一天活动的主要能量来源,但是现在越来越多的人为了减肥或者是保持形体而选择不吃主食,但是这种减肥方式是万万不可取的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992402494476972430.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情