芒果吃多了会上火吗（芒果上火吗）

1、芒果不生气。其实芒果是一种寒性食物。虽然是热带水果之一，但也被称为热带水果之王。因为是热带水果，所以很多人认为是热性水果。大多数人认为芒果吃多了非常容易上火，而且主要是因为芒果中的糖分比较高。其实芒果本身凉了也不会生气。上火的主要原因是芒果中的糖分没有及时分解，芒果果肉呈金黄色。

2、芒果的营养价值非常丰富。含有大量的糖分和维生素，吃起来不会油腻。如果经常吃芒果，还可以益胃止渴，有很好的止渴利尿作用。还有一个女生经常吃芒果，可以防止色素的沉积。芒果中的纤维含量也很高，可以有效预防便秘。

3、虽然芒果的营养价值非常丰富，吃多了芒果也有一些副作用，但是我们绝对不能在晚饭后吃芒果，更不能在吃了辛辣的食物后再吃芒果，这样容易导致一些疾病。另外，过敏体质的人不宜吃芒果。通常，他们应该在吃完芒果后立即擦嘴，以防止芒果汁残留在他们周围，引起过敏症状。

4、肠胃不好的患者或者脾胃虚寒的人，平时要少吃芒果。芒果的含糖量很高。糖尿病患者千万不要吃芒果，皮肤病和肿瘤患者也不要吃芒果，因为芒果本身是湿毒的，会加重我们的病情。因虚寒而咳嗽的人不宜吃芒果，因为芒果中含有刺激性物质，很多人吃了后会引起过敏，咳嗽患者吃了芒果后咳嗽会更严重。