椰子肉可以生吃吗
枕着月光听歌
精选回答
椰子肉是可以生吃的。椰子肉又被叫做椰子瓤,就是椰子的胚乳,口感香甜,清爽,且它的营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素等多种物质。椰子肉的吃法非常多,可以将它弄碎和椰汁一起饮用,也可以拿来做菜,煲汤,味道都非常鲜美。
椰子肉虽然可以吃,但是椰子肉外面的那层膜是不建议大家吃的。椰子肉外面的膜隔开了椰子肉和椰子壳,其含有较高的粗纤维,食用口感会比较差,且不容易被人体消化和吸收,所以不建议大家食用。
泛黄照片 2023-11-20 13:42:29
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