高考前学不进去是什么原因 怎样调整

心态原因。不听不说不看，但还是无法抑制自己对于高考就要来临这个事实的各种担忧紧张和焦躁的情绪。所以说主观上最直白的原因就是考生怎样看待高考这件事，心态调整的方式和程度也会影响一个考生在高考前的学习状态，因此肯定会有很多人学不进去，无法集中注意力。

学不进去的原因就是听。耳朵长在脑袋上，不想听又不能摘下去。所以除非是那种研究题研究到忘我境界人，入了神，否则想要听不到周围嘈杂的声音那是不可能的，这对于集中注意力学习有很大的影响。

而且不可能一个班所有的同学都想要学习，一定会有因为一些事情引起兴趣进而引发各种讨论，叽叽喳喳的声音会比正常说话的声音更容易对自己造成干扰，因为考生自己也会好奇到底是什么事情。

影响高考前集中注意力的原因就是看。面对一屋子的考生，难免不会跑神，如果其他人做一些大动作更会吸引自己的目光了，不觉中就会耽误了学习时间。

第三个原因就是说，当一些事情你也迫不及待的想要发表自己看法的时候，记忆几个单词的时间就这样过去了;如果和别人又进一步的探讨，那么一篇文言文背诵的时间也就过去了，看看这一堂课的时间也所剩无几，就更加学不进去了。

最后一个学不进去的原因就是不会，这个只能靠考生自己的勤奋努力了。面对不会的题，在加上没有几天就高考了，不会的问题还是很多，不免就会紧张躁动不安，无法集中注意力学习。

第一件事：整理高中教材和练习册!

在整理教材和练习册的过程中，同学们难免触景生情，有时候会想起某个知识点或者上课时老师强调的某个考点，这时候，刚好随便复习一下。

比如：同学们手里拿着教材，就会自然而然地想翻开看看，虽然你已经学不进去了，但是还是想看几个知识点或者公式。整理练习册的时候，也是同样的道理!

第二件事：在网上看高考押题视频

如果你手里的资料已经都看完了，也没什么想复习的知识，就在网上看看高考押题视频或者大型机构老师预测的高考题。万一蒙上一两道题，就很幸运了!多看高考语文作文押题、高考英语作文预测、文综各科的主观题预测。

不要看理科的预测，因为有些视频只有题，没有答案，看完也是增加烦恼。如果不想看视频，就做各科的基础题。考试前练手还是很有必要的!我在高考前几天，每天都做基础题，这样让我比较有安全感。

第三件事：在小区周围溜达，放松一下

如果同学们基础比较好，这几天不看书也没什么。咱们放学后可以在小区附近溜达几圈，放松一下。俗话说：“高考七分考知识，三分考心态!”高考前，有一个良好的心态比什么都重要。不要去河边、游泳馆、车辆密集的路段和场所。别吃路边摊、雪糕、水产品，小心坏肚子。