吃什么壮骨有力气(吃什么壮阳补肾)
淡然如菊
精选回答
1、补肾壮阳食物:1,山药。
2、山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。
3、2,鸡蛋。
4、无可否认,鸡蛋是极好的补肾食物之一,是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是,性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
5、 3,虾。
6、虾是大家公认的补肾食物。
7、它能够工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。
8、富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
9、 4,韭菜。
10、男人吃韭菜,助阳固精作用突出,滋补肾脏。
11、固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。
契约之心 2023-10-06 16:05:30
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