七步洗手法的步骤
也自风雅
精选回答
1、清洗手掌。打开水龙头,让流水湿润双手,接着涂抹肥皂或者洗手液。两只手的掌心相对,将手指并拢相互揉搓。
2、清洗背侧指缝。将一只手的手心对着另一只手的手背沿着指缝相互揉搓,让两只手交换、多次进行。
3、清洗掌缝。让两只手的掌心相对,双手交叉然后沿着指缝相互揉搓。
4、清洗指背。弯曲各手指的关节部,两只手交换着进行。
5、清洗大拇指。让一只手的大拇指在另一只手的侧手掌中揉搓,双手交换进行。
6、清洗拇指尖。弯曲各手指关节处,合拢指间,让其在另一手掌心旋转揉搓,同样也是双手交换进行。
7、清洗手腕。手部清洗干净后就要清洗手腕了,用手揉搓手腕、手臂,两只手都进行一遍后结束清洗。
从新开始 2023-11-10 16:22:00
相关推荐
投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情