魔芋粉对人体的危害(魔芋粉)
笑我一世沉沦
精选回答
1、魔芋粉是一种魔芋精粉,是一种低热量食品。它能降低血压和胆固醇含量,还能促进减肥,所以平时适当食用对我们的健康有帮助。魔芋粉吸水后会膨胀,而魔芋吸水后可以加热。我们可以用魔芋做魔芋丝瓜汤等食物。
2、作用魔芋粉:魔芋的药用成分可以清除沉积在心血管系统的脂肪和胆固醇。魔芋含有丰富的膳食纤维,能加强肠道蠕动,促进排便,缩短食物在肠道内的停留时间。肉类食物排出体外大约需要12个小时,魔芋排出体外大约需要7个小时。能缩短大便在肠内停留时间5小时左右。从而减少小肠对营养物质的吸收,减少大便中的有害物质对身体的危害。
3、魔芋粉吸水后体积膨胀系数很大,可达干制品自身体积的100倍。魔芋在胃里吸收水分后,让人有饱腹感,自然就不想多吃其他食物了。
4、长期食用魔芋粉产品不仅对肥胖者有益。对便秘、高血脂和想预防胃、肠癌的人也有好处。
花芬芳 2023-10-08 13:57:54
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