人参鸡汤的功效与禁忌(人参鸡汤的功效)
饮尽世俗
精选回答
1、益气安神。鸡肉含有丰富的蛋白质,还含有多种氨基酸和微量元素。性平味甘,有温中、健脾、益气养血的功效。人参性温味甘,有补气生津、安神定志的功效。人参含有人参皂甙等成分,能调节中枢神经系统,缓解疲劳,改善睡眠。
2、集思广益,鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分,还有硫胺素、烟酸、核黄素等成分。具有健脾胃、强筋骨、为大脑提供营养、增强脑神经功能的作用。人参含有多种氨基酸、人参皂苷等成分,能促进大脑对能量物质的利用,提高记忆力。
3、增强免疫力。人参含有多种营养物质和微量元素,具有补元气、复脉、消积的功效。可用于体虚、乏力、肢冷、脉弱等症。人参含有人参皂苷、人参多糖等活性成分,能调节免疫功能,提高人体免疫力。鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、核黄素、矿物质等成分,可以补充身体。
4、抗衰老抗衰老。人参含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,以及多种氨基酸和人参皂甙、多糖等活性物质。人参皂甙具有抗氧化作用,能调节内分泌和免疫系统,经常食用可延缓衰老。鸡肉富含蛋白质,还含有维生素C、维生素E等成分。维生素C和维生素E有抗氧化作用,可以抗衰老,防止皮肤老化。
繁花似锦 2023-12-24 14:32:04
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