例假推迟的原因有哪些 月经推迟的原因及解决办法

女生每个月的小秘密是什么呢？就是例假了。每个月的例假其实对于女生是非常重要的，承担着监督女生身体健康的重要角色，简直就像是红绿灯一样。可是同样围绕着例假也产生了一系列的问题，正因为是每月都来访，所以如果什么时候推迟了或者好几个月没有来，那就是红灯亮了哦，需要引起女生们的注意。可是引起例假推迟的原因有哪些呢？其实细数下来真的不算少哦，继续往下看吧！

一、例假推迟的原因有哪些

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

二、月经推迟的原因及解决办法

假如平时的月经期都是正常的，有了性生活后出现推迟的现象就需要通过试孕纸、B超等途径去判断自己是否怀孕了，怀孕的女性同时会有乳房刺痛、膨胀和瘙痒的感觉。如果是不怀孕了，就需要考虑妇科疾病的原因，一般的妇科疾病原因有宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，这就需要患者到正规的医院进行全面客观的检查才能够得知。

但是也有可能是女性在承受着巨大的精神压力导致的月经期退后，例如悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，工作任务重、精神过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟，还可伴随 出现乳房胀痛、胸闷心烦。有些女性过分节食也会导致月经期退后的情况，没有摄入食物，导致脂肪形成不够，专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才 能维持正常的月经周期。

所以出现经期推迟的女性，首先要放正心态，保持心情的平稳，透过正规的检查得知原因，对症下药，平时要调整好作息，不过分节食，不熬夜，多吃补血的食物，自然能够慢慢调理好身体的了。

三、简单办法让例假快点来

如果平时月经周期一直很规律，在某段时间由于特殊原因，需要使月经提前，建议可以到医院就诊妇产科医生，使用肌肉注射黄体酮方法。

一般连续注射5天，停药后3天左右会出现撤退性出血，形成月经。但是这种方法不建议经常使用，半年内只能使用一次。如果经常使用，会引起身体内分泌失调，影响正常月经周期。

月经期间需要注意休息，避免劳累；饮食方面要注意忌食辛辣、刺激、生冷食物；注意保暖，避免受寒。可以适当参加文体活动，保持心情舒畅。

说到月经，真的是令无数的女生欢心又忧愁啊，每个月的例假期有一个星期，简直太麻烦了，这个星期又有忌口，也不能下水去玩，种种禁忌麻烦，严重的朋友甚至还要痛上那么几天。可是如果月经推迟了没有来反而更加令人头疼，担心自己是不是生病了，或者因此耽误了自己的出行计划安排，总之对于月经问题还是要多多注意哦~