口气为什么会变重?怎样消除口气?
精选回答
人海茫茫 2024-01-12 14:49:23
在平日生活中,很多人都出现过口气重的问题,引发口气重的原因有很多,口气重的时候跟别人说话都是比较小心的,那么口气为什么会变重呢?怎样能够消除口气?
口气重的原因
有的人平时不注意口腔卫生的清理,长期这样的话就会导致牙齿上的牙石进行堆积,堆积过多之后就直接会导致患上牙周病,这样一来就会导致口气变重。
唾液的功能是很多的,唾液能够清洁口腔环境,当唾液不足的时候,口腔就处于干燥的情况,并且其中的坏死细胞就会聚集,这样一来口气就变重了。
有的中老年人在掉牙齿之后都会佩戴假牙,但是如果假牙佩戴不合适的话,长期这样就会出现口气重的问题,此外不注意假牙的清洁也会导致口气重。
消除办法
导致口臭最直接的原因就是牙菌斑的形成,出现口臭问题的时候每天要增加使用牙线的次数,尽量将牙菌斑给剔除,但是要注意力度,以免伤害到牙釉质了。
舌头上边的细菌也是很多的,在刷牙的时候,可以用牙刷背面来轻轻刮一下舌板,这样能够去除表面的细菌和一些残留物质,从而舌苔也能保持清洁。
平时吃东西的时候也要尽量避免一些容易产生口臭的食物,比如大蒜以及洋葱,这两种食物中的挥发物质在进入人体之后就会进入肺部,从而导致呼出来的气体就臭了。
很多坏习惯都会导致出现口臭,比如抽烟,抽烟不仅容易产生污渍,并且还会对牙龈产生影响,严重的话还会患上口腔癌,改掉一些坏习惯能够明显缓解口臭问题。
在晚上吃完饭之后就不要吃薄荷糖或者是口香糖了,因为这些糖中的糖分会让口腔中的细菌得以加速生长,这样一来更容易出现口臭问题了。
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