奥运会游泳项目 叶诗文为什么退役
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1、 体育游泳项目有哪些 体育游泳项目有哪些,游泳对于我们来说是夏天的主要项目,那么游泳的主要项目是有很多种的,面对不同的项目是有不一样的规制的,那么体育中游泳的项目,项目介绍体育游泳项目有哪些,一起了解一下吧。
2、 体育游泳项目有哪些1 体育游泳项目有哪些 1、体育游泳项目有哪些 按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。
3、它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。
4、如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳,以及接力游泳比赛游泳。
5、竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳,是根据国家的游泳竞赛规则进行的,称为竞技游泳。
6、 2、什么是游泳 游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
7、游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。
8、 3、入门的游泳装备 合身的游泳衣裤,游泳衣裤必须合身。
9、如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作 。
10、因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。
11、至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为 宜。
12、年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。
13、合适的游泳帽,防止掉头发,弄脏池水,保持池水卫生,另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。
14、戴泳帽之后阻力小 。
15、泳帽大多颜色鲜艳,方便岸上的救生员发现。
16、塑胶的泳帽,可以防止头发和池水过多的接触,池水里有漂液,会伤头发,经常游泳不带 塑胶泳帽头发会变黄的。
17、 游泳的好处 1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度。