男女失恋后三个阶段图 失恋男女的心理变化图

恋爱是一件十分没得事情，拥有一段天天的爱情相信是每一个人都曾经期待过的事情，有一首歌叫做《不分手的恋爱》，它曾经在人群里火了很长的一段时间，但是生活总是不那么竟如人意，总有伤心事发生，感情也是这样，恋爱中的男生女生也会吵架，有的还会分手，对于分手后的男女生会是什么样的呢？下面来看看男女失恋后的阶段图吧。

一、男女失恋后三个阶段图

1、痛苦到连呼吸都困难。经历过一次失恋过后才明白，原来一个人的心真的是会痛的。在这一阶段，就是不管你怎么忍、怎么憋，还是会忍不住地去想起对方，过往的回忆在脑海中挥之不去。更有严重者，会因为承受不住这失恋的痛苦，从而有伤害自己的行为，包括轻生。

2、基本上能够恢复正常的生活了。过了一段时间后，内心已经算是比较平静了，只是偶尔还会想起，跟着就会从内心最深处传来阵阵的心痛。在自己很忙的情况下，能够暂时压制住这种痛苦，但就怕别人当着你的面提起那个人的名字，会让你立马跳起来。虽然能够抑制住对对方的情感与想念，可在内心最深处还是会有幻想，做不到真正的割舍。看似是第一阶段最难熬的，但很少有人一直处于第一阶段，反而更多的人，用一辈子的时间都无法走出这第二阶段。

3、ta终究成为了你的路人。到了这一阶段，说明自己已经彻底放下了、释然了、解脱了。即便有一天突然再见，内心也是毫无一点波澜，仿佛是从自己的身边路过了一个陌生人。会勾起自己的思绪和情感，但那只是释然后的单纯回忆，对于往事的一种回味。一般来说，失恋后的阶段大抵可以分为这三种，第一段最难熬，第二段最难走出。

二、失恋男女的心理变化图

一般来说。女孩子在受到分手以后的心理状态第一感受是难过。比较感性的女孩子可能会提出来挽留而个性要强的女孩子表面上会利落的离开。其实她们的共同特征都是心里面巨大的悲伤。这个过程一般来说可能会持续到三到一个星期的时间不等。第二个阶段就转变为释然，每个人都有自己的路去走，留不住的人总是会离开。虽然心里面还是有难过，但是已经慢慢可以去接受现状。这个时间段为一周到两周后。第三个阶段就是愉快的心理。时间在分手后一个月之后的时间段出现，经历了释然的阶段，平静的去度过自己一段时间的空窗期，心情慢慢朝向好的方向去发展。

男生来说，第一阶段是轻松。分手以后，男孩子最直接的感受就是没有人去限制自己的生活状态，这让他们感觉到非常的兴奋。这个时间大概也是三到一周之间。第二阶段，一周到两周之间。这个阶段的男生虽然还是持续快乐的心理状态，但是偶尔一个人静下来的怅然若失的感觉让他们会怀念起来恋爱的温暖时光。第三阶段就是悲伤。这个阶段也是出现在分手后的一个月后，经历了心情上的变化转和，他们会在深夜里面想念起自己的前任。

三、失恋后该怎么做

1、决定了要分手，那就潇洒的放手，千万不要无谓的流泪。

2、失恋后最好出去旅游下，短暂离开这个让自己伤心的城市，出去散散心。

3、摆脱失恋阴影的最好办法就是投入到下一段感情中，在爱情的呵护下失恋的伤口会很快愈合。

4、许多人在失恋后都会让自己变得特别忙，时间长了，失恋的伤痛也会慢慢消失。

5、不能因为失恋而把自己全部都奉献给对方，不然到最后受伤最重的肯定是自己。

6、不管在什么情况下，家人是永远不会离开的，多陪陪家人，家人会将伤痛抹平。

对于男生和女生而言，失恋带给他们的的感觉是不一样的，有的痛苦不已却又无力挽回，有的人却能云淡风轻就此放下，然后各自安好。感情是一件复杂的东西，带给人的感受也不相同，此中的酸甜苦辣也只能自行领会了，最后小编在此祝愿亲们都能有一段不分手的恋爱。