怎样治疗痔疮(怎么治好痔疮)
怎样治疗痔疮(怎么治好痔疮)
1、对各位痔友来说,痔疮也算是老朋友了。
怎样治疗痔疮(怎么治好痔疮)
2、多年被痔疮“袭扰”,不少人积累了丰富的斗“痔”经验,俨然成为了斗痔“高手”!多食用新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷物和麸皮可增加纤维摄入量。
3、“这样能适当促进人体代谢,并提供维持健康所需的营养物质。
4、在排便后,一定要清洁肛门,最好用温水去清洗。
5、同时还要及时治疗大肠炎症,避免长期腹泻或炎性分泌物刺激肛门。
怎样治疗痔疮(怎么治好痔疮)
6、加强身体锻炼,坚持做自我收肛运动,每天1-2次,每次3-5分钟,这种有助于增加血液循环,改善痔静脉回流,促进大便排泄。