给宝宝吃的番茄蒸鱼片
精选回答
舵手 2024-01-10 16:45:30
鱼肉营养丰富,给宝宝吃点鱼肉对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做给宝宝吃的番茄蒸鱼片,希望大家也能动手、做起来哦!
操作方法
将鱼肉片成片,清洗干净;将鱼肉一片一片检查,抽出鱼刺;一定要确保没有一根鱼刺;加少许盐,抓匀,腌制5分钟(如果宝宝还小,也可以省略加盐这个步骤);
取一个西红柿,将西红柿用开水烫一下,将西红柿的皮撕掉,再将西红柿切成小碎块;
取一小块姜,将姜的皮削掉,清洗干净,将姜切成薄片、较大片;将姜切得大片一点、在煮熟之后更容易将姜挑出;
取一个大小适宜的容器,先垫上2片姜片,将鱼片铺上,再垫上2片姜片,再将西红柿平铺在上面;
将盆用保鲜膜封住;提前烧开一锅水,水开后,将食材放上蒸锅,开始蒸;
大约蒸煮10-15分钟,蒸到西红柿的颜色稍微变色、鱼肉稍微变色即可;将保鲜膜撕开,稍微放凉;
将食材里的姜片挑出,再加入少量的香麻油或者橄榄油,翻搅均匀,这样吃起来更香。
特别提示
这样煮出来的鱼肉不仅营养丰富,而且口感很好,宝宝很喜欢吃哦!
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992414830568981704.jpg)
相关推荐
什么原来什么写句子
1、教室里天天早晨这么干净,原来是小明提前到校打扫的。2、这里原来是一片沙漠,现在已经绿树成阴了。3、坑害顾客的“精品”原来是伪劣产品冒充的。4、身后响起了叮当的车铃声,我回头一看,原来是好朋友李彤。5、噢,原...
展开详情3公顷500平方米多少公顷
1公顷等于10000平方米,500平方米等于零点零五平方米,3公顷500平方米等于三点零五公顷。...
展开详情苹果ipcc是什么意思
苹果ipcc是爱思助手,具体的意思是:爱思助手又称爱思苹果刷机助手,是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸,免AppIeID高速一键下载。备份数...
展开详情自然界中熔点最高的物质是什么
目前发现,熔点最高的物质是铪合金,熔点高达4215摄氏度。物质的熔点,即在一定压力下,纯物质的固态和液态呈平衡时的温度,也就是说在该压力和熔点温度下,纯物质呈固态的化学势和呈液态的化学势相等,而对于分散度极大的...
展开详情桂圆和猫眼是一种水果么
桂圆和猫眼,桂圆是一种水果,猫眼则是一种宝石。桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为...
展开详情