吃橘子千万别扔皮，橘皮的保健作用惊呆你！

吃橘子千万别扔皮，橘皮的保健作用惊呆你！

过了十一正是吃橘子的时节，每年都会买一些吃，吃剩的橘子皮大有妙用

1、橘皮浴

橘皮含有挥发性芳香油可将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，皮肤也有滑润、舒适感。

2、橘皮保健枕

橘皮可以制作药枕。可以把晒干后的橘子皮切成丝条（一定要切成极细丝），装到小枕头里。需要注意的是，橘皮一定要粉碎成颗粒、丝条状或粉状（用纱布包裹）。制作时还可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等使枕头更加柔软舒适。一般人群都可使用，但是需要持之以恒的使用，才能体会到缓慢发散的药物作用。

3、治鼻塞

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

4、去异味、驱蚊

在室内点燃干桔皮，可清除室内异味，也可驱蚊。

5、润肤

把清洗干净的桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

6、护发

将清洗干净的桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

7、做花肥

喜欢养花的人，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

8、除冰箱异味

将桔皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。

9、鲜橘皮制作陈皮

鲜橘皮经过晾干炮制存放一年以上的才是陈皮，橘子皮陈得越久越好。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究表明，陈皮中含有大量橙皮甙等成分，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。

陈皮的妙用：煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味；治疗高烧。

需提醒的是：陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食，并且陈皮也并非人人都可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。一起过生活。

注意！新鲜的橘子皮不能吃！

中医专家提醒，新鲜的橘子皮不能吃！鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。此外，橘皮表面通常还会有农残，一般的水洗可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒。