定点投篮技巧(投篮技巧)
夜风来兮
精选回答
1、用手指把球托起,不要用手掌去碰,类似于“抓”的动作。另一只手不能闲着,轻轻持球就好。
2、它与你的手腕和前臂成90度。不看也没关系,用心感受就好。但不能太偏。
3、大臂和小臂成90度。这是必须要做的,因为这是标准。
4、保持手肘高于肩膀(记住),抬头,看球,看篮。
5、将大臂夹入体内,不要将手肘向外分支,尽量做到标准就好。
6、球可以放在肩膀上,也可以放在头上。拍的时候手腕要灵活,不要太僵硬。拍摄后保持拍摄姿势,不要马上收回。投球的时候要注意球的曲线,要柔和,不要太僵硬。
7、投完球,不要欣赏自己的球。你应该立即与你的队友会合,并保持灵活。
悬世尘埃 2023-12-13 11:38:31
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