鸡蛋糕的热量
吃苦耐劳
精选回答
蛋糕和馒头哪个容易长胖?为什么?
蛋糕,脂肪高,是易发胖食品。
我认为是蛋糕,为什么这么说呢?看我来给你做个比较就知道了。
众所周知,制作蛋糕需要的原材料有:低筋面粉,植物油,黄油,鸡蛋,奶油,糖等等,而奶油,鸡蛋都属于高热量食物,高糖东西也属于高热量东西。
这里举例说明,我一邻居特别喜欢吃荔枝,在荔枝下来的时候她每天要吃一斤往上,大概有半个多月的时间她发现以前的衣服有点紧了,一称不要紧,体重长了5斤,她思来想去只有多吃荔枝了,平时吃饭和以前都是一样的,可见含糖分高的东西热量是多高。
再说说蛋糕里面的鸡蛋,每天一个人一个就行,吃多了对身体也不好,特别是蛋黄也是高热量高胆固醇的,看看西方人吃面包蛋糕的国家,胖子的比例明显比我们国家多多了。
蛋糕中的奶油也是高热量的,奶油是用蛋清打发而成,我觉得胖子大多与喜欢吃甜食蛋糕面包类食品有关。
再说说馒头,它是用小麦面粉加上酵母发面而制作成的,除了面粉的能量没有外加的然后高热量的东西,我们国家毛主席曾经说过,最有营养健康的早餐食物莫过于小米粥加白馒头。
再看看我们国家,在以前早餐都是以馒头为主,我们国家的胖子较西方国家就少多了,现在人追求的多了,也有
不甘堕落 2023-09-06 11:25:36
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