总是很困是怎么回事
蓝荷
精选回答
经常犯困的原因如下:
1、肝功能低迷,人体每日摄入的毒素都需要通过肝脏排除,肝脏的排毒功能下降,人体会疲乏无力,萎靡不振,出现经常犯困的现象;
2、日照不足,很少晒太阳也会出现持续疲劳的症状,会使人经常犯困;
3、生物钟紊乱,经常熬夜也会导致经常犯困,保持规律的入睡和起床时间,可以恢复精力,消除疲劳。
静已思之愈浓 2024-09-10 13:26:11
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