高考前家长能为高三考生做什么

高考即将来临，聪明的家长都知道，家长能为孩子们做的太多了，高考并不是孩子自己的事情，是一个家庭的事情。下面我们来看看，家长能为考生们做什么呢？

1、生活起居：为孩子创造良好的休息空间，保证充足的睡眠；膳食均衡，可以借鉴科学饮食的文章；

2、稳定情绪，放松心态：高考前考生的紧张情绪和用脑强度都是非常大的，所以我们要适当的让他们放松。比如饭后和孩子聊一些轻松的话题、听听轻松的音乐，晚饭过后一起散散步。但是要注意远离电视剧和网络游戏等，可以适当体育运动，但是不要参加剧烈的体育活动，以免体力消耗过大。切记：许多家长会处于紧张状态，往往表现的心神不宁，有些家长会随着孩子每次模拟成绩，心情时而兴奋，时而低落，家长要学会控制好自己的情绪，以免影响到孩子的心情。有些家长在高考前担心孩子考不好，整体愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张害怕，而这种紧张情绪或多或少会传染给孩子，影响备考和高考。

3、与孩子、与老师保持顺畅沟通：家长在和孩子交谈、沟通时，重点是让环境气氛显得和谐、轻松。切记两条原则：涉及严肃话题，要显得“若无其事”；涉及敏感话题，要表现得“不着边际”。作为高三家长，务必要把与孩子的沟通看作助考、助学的头等大事。这在某种意义上讲，远比你“痴心”的“关爱”还更加重要。与老师沟通时：孩子无论在家中还是学校里，情绪、习惯等方面上有比较大的变化时，能互相沟通，及时反馈；孩子如果没有向家里倾诉的习惯，可以鼓励孩子跟老师多沟通，然后家长通过老师来了解孩子的心里活动。

4、收集、准备志愿填报的信息：家长可以从地域、高校、专业、职业四个维度入手，在平时与孩子的沟通中，了解到孩子的想法，再结合自己的观点进行以上四方面的了解，最终在考后迅速的将信息进行汇总，作为报考的部分依据。

5、妥善安排好孩子高考的行程：如果家近就在自己家住，有条件的家长，可以护送孩子来回，最大程度保证孩子在高考期间的安全。但是家长一定要提前研究好交通的问题，究竟高考当天应该几点起床，几点吃饭，几点出门，几点交通不赌，是该开车还是做公交还是步行，这一切都要有个详细的规划。如果家远的话，可以考虑在考点附近租房子，尽量不要租人流大的酒店，会影响到孩子的休息！

——五米高考志愿