辟谷是什么意思
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追逐我的明天 2023-10-24 16:44:09
辟谷是方士道家修仙的一种方法,现在也常用来调侃人不吃饭的行为。
辟谷源自方仙家养生中的“不食五谷”一说,也被称为去谷、休粮、绝粒、绝谷等,意为不吃五谷杂粮,不食带有杂质的食物即人间食物,而服用药膳等物品充饥,或者是在一定时间内断食,靠吸收道家中的“天地元气”来修仙,实质为古人的养生方式之一。
随着网络文化的发展,辟谷一词现在也用来形容人断食或者绝食的行为,常常带有调侃、劝诫或者讽刺含义。同时科学也证明,适当断食对于养生确实有一定的帮助,但并非所有人和所有断食方式都适用。
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