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1.有心理学家研究证明,人在平稳或是心情高兴的时候,智商最高,情商也不错。
2.先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
考前心态调整有些同学每逢考试,就觉得自己肚子痛、头痛等身体不适,这绝大部分是心因性的,主要是人的心理紧张引起的。如果特别留意这种不适感并与考 试建立起联系,则以后一到考试就会不自主地留意或感觉那个部位,那么不适感就被暗示出来了。
因此,正确的做法是:不留意,不强化,淡化它。
品味人生 2022-04-14 14:44:53
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