培根炒豆腐皮制作方法
点雨落山岚
精选回答
1、食材:豆腐皮三张,盐一勺,油一勺,孜然适量,培根三片。
2、豆腐皮和培根都切成小片。
3、开火,在锅里刷一层油,放入材料开始翻炒,加入盐,孜然。
4、炒至豆腐皮两面金黄,微微有点焦的时候出锅即可。
5、豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
我要发光 2024-09-03 20:06:47
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