三文鱼和红薯能一起吃吗
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三文鱼是深海鱼的一种,富含矿物质,含有丰富的矿物质,如果和富含草酸的食物一起食用,可能会生成沉淀物,食用有可能出现结石的情况。秋天很多人都喜欢吃红薯,尤其是很多便秘的人,因为红薯的粗纤维很多,有助于排便。红薯最大的功效并不是排便,更多的是补益的作用,而两者都是食物,只要不是生冷刺激食物都可以在一起吃,只要用量适度,不会对机体产生什么不良影响。红薯是可以和三文鱼是可以同时食用的,只是会稍微影响一些营养物质的吸收,但问题不大。
沐雨听风 2024-07-10 12:00:41
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