维生素c发现的故事(维生素c的故事)
远水孤云
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1、维生素C为无色晶体,味酸,日光照射后易被氧化破坏。
2、维生素C在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢;调节脂肪代谢,促使胆固醇转化;保护不饱和脂肪酸,使之不被氧化成为过氧化物,因为维生素C具有上述卓越功效,所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。
3、富含维生素C的食物有黄瓜、西红柿、大蒜、苹果、洋葱及辣椒等。
4、 ※卓越的抗氧化剂,帮助减少自由基对皮肤的损害,有助减少皱纹并改善皮肤结构。
5、 ※ 抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性,并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原,从而减少黑色素形成 维生素C主要生理功能 促进骨胶原的生物合成。
6、利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
7、 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
8、 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
9、 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。
10、 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
11、 虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。
12、 维生素C是无毒的营养素,但每天摄入量超过八克会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,铁的过量吸收,红血球破坏,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。
渔阳君 2023-08-12 15:33:47
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