苹果的热量是多少
听风看月
精选回答
苹果的热量是可食用部分每一百克有五十四大卡。
每一百克苹果中大约含有13.81克的碳水化合物,2.4克的纤维素,0.26克的蛋白质和0.17克的脂肪。除此以外,苹果中还含有丰富的钾、磷、铁等元素,是很容易被人体吸收利用的,适量食用对人体是有一定好处的,俗语就有说过“一天一苹果,医生远离我。”
苹果是蔷薇科、苹果亚科、苹果属植物的果实,苹果树的高度通常在三至五米左右,但也有可以达到十几米的。苹果树在被栽种以后,通常两三年才会结出果实,具体颜色视品种而定,常见的颜色有红的和绿的,是人们比较常食用的一种水果。
心软脾气硬 2023-10-19 20:37:18
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