腹肌和鲨鱼肌有什么区别
人间至味是清欢
精选回答
我的回答是,腹肌和鲨鱼肌的区别在于,鲨鱼肌是腹肌细分的的一种类别。
腹肌细分的话,其实分为好多种,比如侧腹肌,斜腹肌,上腹肌,下腹肌等等,鲨鱼肌是指肋骨以下的上斜腹肌,因为练好的话,纹路比较像鲨鱼的腮,所以得名鲨鱼肌,所以腹肌和鲨鱼肌在本质上属于类别关系,区别就是鲨鱼肌本身是腹肌的一个区域分类
腹肌和鲨鱼肌有什么区别
区别在于鲨鱼肌比腹肌更难练。
鲨鱼线属于腹肌的加强版,就是背阔肌、胸肌与腹肌之间的三条线,看上去又像子弹夹,也叫“子弹肌”。鲨鱼肌是人体健美特征之一,因看起来很像鲨鱼两侧的鳃,所以叫鲨鱼线。鲨鱼肌能协助大部分的上肢推类动作,还能协助深呼吸。这部分的肌肉本就不发达,一般很难感受到它的收缩用力,也很难刺激到这一部位的肌肉。所以想要练出鲨鱼肌的难度也非常大,除了运动以外,饮食搭配也是非常重要的。
风随心动 2024-05-08 15:52:57
相关推荐
雾莲要不要去皮
莲雾不需要去皮。莲雾是可以连皮一起食用的水果,但前提是要将其洗干净。从市场买回来的莲雾可先用流水冲洗一遍,再将其放入有少量食盐的清水中浸泡15分钟左右,再用清水冲洗1-2遍即可食用。雾莲雾莲一般指洋蒲桃,也叫莲...
展开详情茂县有多少人口
茂县,在2015年末,户籍人口为11.16万;茂县,隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州。位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州东南部的青藏高原东南边缘,地跨岷江和涪江上游高山河谷地带,属高原性季风气候;全县总面积39...
展开详情板式家具设计需要学习哪些软件
CAD:主要绘制工具,此软件是家具设计师的重点学习软件。3DMAX:产品建模,场景建模主要展示出产品的特质构造。Vray:配合3DMAX,渲染出产品展示产品三维和各种材质的特点。Coreldraw:产品包装图纸...
展开详情如何带好一支优秀的幼儿教师团队
实行人为管理,充分尊重和信任教师。实行人性化管理,让每一位教师都参与到管理中去。切实关心教师的生活,解决教师的后顾之忧。尊重和信任教师。善于用人,充分发挥团队的力量。注重教师培训,提高业务水平。按计划定期让老师...
展开详情XP系统怎么进安全模式
安全模式是Windows系统中的一种特定模式,XP系统进入安全模式的方法:1、如果感觉系统出现问题,或者有一些无法卸载的软件,需要到安全模式中解决,那请先重新启动;2、?在系统未启动之前,一直不停地按F8键,直...
展开详情