对老公不满意,我该怎么办

当初和老公结婚，并没有什么爱情。只是因为他对我不错，可以一起玩。结果婚后发现，他工作能力不好，办事不稳妥，我就比较嫌弃他，后来，又在网上找各色的人约，但一直都找不到合适的人，我该怎么办？

我和老公的关系一般，我很嫌弃他，不管是工作能力，还是家务能力，他给我的建议，我也懒得听，感觉和他这样的人过一生就是浪费时间。

但是我本身又缺乏抛弃家庭的勇气，我们有2个小孩。如果和他分开，小孩抚养是问题，而且我自己也很怕孤单一个人。

另外，我觉得我在感情上太过依赖男人了，可能因为小时候妈妈不在了，我就开始不停的恋爱，不断在男人身上寻求寄托，一旦爱上一个人，就一定要对方对我也全心全意。

结婚后对老公不满意，婚外情也时不时发生，但是终究找不到合适的那个人，或者找到了又因为客观原因无法在一起。每次这个时候就很痛苦，于是就开始找下一个感情寄托，就这样不断的循环。但终究是很痛苦的，如何我才可以独立，在感情上不依赖男人来给予安全感？

导师点评：

亲爱的，我特别能理解你的心情。你觉得老公不争气，一边嫌弃他一边又离不开他的物质条件，一边在外面约男人，一边又希望精神独立，这样的状态确实很痛苦。

但是，你也需要明白几个道理：

1.你说，妈妈的去世给你带来了一定的影响，所以，你需要不停地在男人身上找安全感。但安全感都是自己给予自己的。

2.你对丧失有一定的恐惧。丧失最可怕的在于它的不可挽回，比如你妈妈的去世，是无法挽回的。无法挽回之所以可怕，是因为它让我们无能为力，让我们失去了控制，而失控对人来说就意味着毁灭。人的一生都在追求某种控制感和确定感，否则他的人生将失去了坐标。

3.如果我们不能通过正面的方式恢复我们的控制感，比如我们会不断进取，追求更高的幸福，我们就通过负面的方式恢复，比如我们会找一个不太如意的丈夫，凑合着过日子，或者经常陷入到恋爱，但这些恋爱都会常常“夭折”，这种夭折就如同你的母亲的早亡一样，在这样的恋爱中，你有意无意地或者抛弃别人，或者引发他人抛弃你，总之你试图让“丧失”可控。

4.其实丧失是不可控的，因为它是需要投入的，“为什么爱如此让人心碎，因为它是真的”。我建议你去做一下专业的心理咨询。

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