哪些是碱性水果和蔬菜
独奏一曲
精选回答
碱性水果:猕猴桃、荸荠、梨、苹果、枇杷、桑葚、芒果、香蕉、无花果、罗汉果、橙、柑橘、葡萄、石榴、龙眼、柠檬、荔枝、樱桃、桃子等。
碱性蔬菜:莼菜、番茄、马齿菜、茭白、山药、香椿、甜椒、苦瓜、韭菜、南瓜、芥菜、萝卜、甜菜、茄子、金针菇、丝瓜、生菜、菠菜、莴苣等。
食物的酸碱性不是从味觉上来判断的,而是通过最终代谢生成的产物来判断酸碱性。虽然有些食物的口感是酸的,但是最终产物是呈碱性,所以还是碱性食物,比如柠檬。
春华秋实 2023-11-27 13:29:24
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