高考前一天要注意什么 有哪些注意事项
柿子花开
高中
精选回答
高考前一天千万不要再熬夜冲刺了,好好休息但是高考前能安然入睡的人是少之又少,我们不用有太大的心理压力。考场上你体内会分泌大量的肾上腺素,休息不好并不会影响你的考场发挥,考场上你会非常清醒,所以夜里睡不着的时候不用很崩溃,放轻松,自然而然的让心态平稳下来。
高考前一天要注意什么首先,高考的前一天不要刻意早睡,因为这样会更睡不着。当然更不能熬夜刷手机,前一天晚上用热水泡个脚或者做个按摩,洗个热水澡,舒舒服服地按时睡觉即可。
其次,高考的前一天一定要确定好到达考场的行进路线,并把身份证、准考证等重要的证件收好。每年都会有人因为没有带准考证而进不了考场。
最后,高考的前一天晚上建议就不要再进行题海战术了,可以背背古诗词、文言文,刷一刷过去的错题就够了。
高考期间的注意事项1、提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。
2、坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3、调整一下迎战姿态,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。
4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
5、提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
老猎手 2023-04-19 11:06:19
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