去西藏旅游需要带哪些东西（西藏旅游要带什么东西）

1、1. 长袖：最好是那种透气的棉麻制品，一来可以挡风还可以吸汗 2.长裤：最好是宽松一些，因为路途中难免停车拍照，需要攀岩所以宽松的衣裤会让你轻松 3.毛衣，毛裤：在日喀则，气温平均比拉萨低3°，而且海拔高于4000，加上山风吹来，很冷，比东北的风还冷，很冷列，不去挑战珠峰没有必要带了羽绒服，反而增加负担，在高原，任何多余的都会增加负担，不仅是身体还有心里 4. 墨镜：在西藏（拉萨————日光之城，每年日照超过3100小时）空气稀薄，紫外线照射强度大，没有墨镜对眼睛损伤很大，我觉得即使带了墨镜，晚上睡觉时眼睛也很干涩，所以带一瓶眼药水很有必要，当地很少有售 5.伞：在西藏，永远不要相信太阳，也许明晃晃的太阳但是豆大的雨点落在你头上你也没有办法，十里不同天，而且西藏的雨不是缠绵的江南细雨而是比东北的阵雨更猛烈更奔放，伞还可以用来遮阳，在那没有伞会很后悔，但是有伞也是负担，伞还有个巨大的作用，唱山歌（上卫生间），由于西藏还不够发达，加上人口密度小，无人区很多，因此在青藏公路沿途很少有厕所，这时伞可以用来遮羞。

2、伞也是一个很好的鉴别标志，本地人不用伞，有伞的是外地人，因此问路不要问打伞的人 6.防晒霜：出门旅游必备品，但是在西藏你最好带上你能买到最高强度的防晒霜，你要是能定做一个100f的就最好不过了，防晒霜的作用不是用来防止晒黑，因为不黑是不可能的，有一个成都姑娘，我见证了她的高原红产生，如果你没有被晒伤，你的防晒霜就是很高级的了，你就应该高兴，西藏是一个艰苦的地方，如果你过于矫情，不要来西藏 7.内衣，袜子：最好带足，不要打算洗，因为没有地方晾，只能发霉 8.照相机和内存卡：沿途的美景会让你忍不住多照相，所以你可以多带几张卡免得内存满了之后不知道删那张~！9.红景天：到拉萨你可以买一些红景天，沿途有高原反应的时可以缓解。

3、 10.便携式氧气瓶：如果条件允许可以带几瓶便携式氧气瓶，有高原反应呼吸困难或者晚上睡觉前可以吸一点~！