烦死了怎么办(烦死了)
旧人揪心
精选回答
1、根据心理学,你这是习得行无助。
2、这是因为多次失败导致自信心严重缺失。
3、解决方案如下:1.从明天起,抬头挺胸,微笑面对生活和他人。
4、2.多与同事亲友交流,搞好人际关系。
5、3.对于简单的小事,立即下决心做好,以增强自信。
6、4.在帮助他人中认识到自己的价值,最终从塑自信。
7、5.上诉方法还不行的话,需要看心理医生。
8、在西方国家,看心理医生不是什么丢人的事,就象感冒发烧看医生一样。
烟灰落键盘 2023-12-04 13:02:34
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