海藻糖的利与弊(海藻糖危害)
1、海藻糖本身是无害的,但是如果摄入过多,就会增加患病的风险,对牙齿造成一定的损害,加速人体的衰老。
2、海藻糖是一种安全可靠的天然糖,广泛存在于自然界的许多可食用动物、植物和微生物中。比如人们日常生活中吃的蘑菇、海藻、豆类、虾、面包、啤酒、酵母发酵食品等,都含有较高含量的海藻糖。
3、广泛应用于饮料、巧克力等食品行业。添加了海藻糖。
4、但是过量食用海藻糖会对身体造成一定的伤害。
5、增加患病风险:
6、海藻糖摄入过多会引起肥胖,肥胖可能引起心脑血管疾病,如冠心病、糖尿病等。
7、海藻糖摄入过多会引起血尿酸升高。这是因为海藻糖的代谢会转化嘌呤合成的底物,促进嘌呤的合成,从而导致尿酸生成增加,发生痛风。
8、专家还提示,老年性白内障也与甜食过多有关。他们调查了50名白内障患者,发现其中34%的人有爱吃甜食的习惯,他们认为这与葡萄糖代谢紊乱有关。
9、口腔疾病:
10、经常食用海藻糖还会引起龋齿等口腔疾病。甜食能为口腔内的细菌提供良好的生长繁殖空间,使口腔处于酸性环境,破坏牙齿表面的牙釉质,这就是细菌对牙齿的入侵,从而引起各种口腔疾病。
11、加速人类衰老:
12、当人摄入过多海藻糖时,分解产生的葡萄糖会从肠道吸收到血液中,引起血糖明显升高,然后人体会分泌胰岛素这种重要的激素来降低血糖。
13、大量的胰岛素还会增加皮质分泌物的堆积,也就是脸上的痘痘;血管长期高血糖会加重血管的损伤,产生大量的自由基,不仅影响皮肤营养的供给,还会加速身体的衰老。