孕妇不能吃哪些水果 少吃的水果

桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、繁殖内热的症状，桂圆非但不克不及补益，反会增长内热，产生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，乃至大伤胎气而流产。分外是有身8个月以内更不克不及吃。

荔枝

荔枝是温性食品，要是恒久大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。别的，荔枝含有富厚的糖分，患有怀胎糖尿病的孕妈妈要克制食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

山楂

山楂酸性甜适口，是许多孕妈妈喜好吃水果。但是，山楂对子宫有肯定的高兴作用，可促使子宫紧缩。要是孕期大量食用山楂及其成品，很容易导致流产。

杏

杏肉不但味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：富厚的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食品，并且又滑胎的作用，以是孕妈妈们照旧得慎食。

桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就大概会引起急性流产、出血等险情。

猕猴桃

猕猴桃营养富厚，素有“果中之王”的佳誉。猕猴桃中含有富厚的维生素C使皮肤连结白净。先兆性流产征象的孕妈咪万万别吃猕猴桃。

菠萝

菠萝含糖量较高，有肥胖史和糖尿病家族史的孕妇最好少吃，以免糖分摄入太多引发妊娠性糖尿病。

龙眼

从中医理论角度来讲，龙眼具有安胎功效，但女性怀孕之后大多阴血偏虚，而医学主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，孕妇最好慎食龙眼，以免导致胎儿受影响。

木瓜

木瓜中所含的女性荷尔蒙容易导致母体内的荷尔蒙变化受干扰，伤害胎儿的稳定度，还有造成流产的可能性。

柑橘

柑橘含有丰富柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，还有多种人体所需的维生素，钙磷铁等成分，能充分补充人体所需的营养元素，但是孕妇要注意不可多吃柑橘，因为其性温味甘，过量补对身体反倒无益，容易导致上火，发生口腔炎，牙周炎等炎症(yiQIg.cN)。

西瓜

西瓜性凉，孕妇本来血糖偏高，吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外，吃西瓜利尿，孕妇吃多了易导致脱水。

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

1、柿子。

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲。

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

3、易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。