考研睡眠 晨跑
枫叶落落
精选回答
我现在每天六点半早起去跑步之后去学习(考研),晚上十一点多睡觉,可一个上午都很困,请问是怎么回事
我觉得我早上一运动整个上午就不精神,以前大学跑操也是这样,大家上课脑袋不停点头,困得不行,老师都问我们怎么了,不跑操就好很多,我考研的时候一般运动在晚上,感觉不错,缓解压力,睡眠也好,中午呢,适当还是小睡一下好,哪怕十分钟。
考研问题:如何安排晨跑、吃早餐和背英语的时间? 你说我总是想太多 2023-09-06 15:55:24
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