精油该不该用 精油真的那么神奇有效吗

女孩子对自己的脸和身材是花费比较高的，都会花钱买一些护肤品去保养以及装扮。那么大家有没有用过精油之类的护肤品呢？对于精油的使用许多人的意见不一，有人认为精油是非常有用的，但是有些人也认为精油的危害比较大。今天小编就给大家来客观的介绍一下精油到底该不该用，以及精油是否真的有那么神奇。接下来就让我们一起来看一下吧。
一、什么是精油

从广义上讲精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含物质制品的总称。但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸馏法，或压榨法，或冷磨法，或干馏法，从香料植物中所提取到的含香物质的制品，这些制品在常温下多呈液态，只有少数品种呈固态。

精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的，具有高浓度芳香和挥发性的物质。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好几个部位萃取出精油，例如，苦橙就可以从花苞、叶子及果实3个部位萃取出精油。

并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的"植物精油"精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。

二、精油该不该用
1、这类人群不建议用精油

①毛躁粗心的人，容易用错和失误。不小心把精油弄到眼睛，绝对是灾难。一修姐的老妈曾经把一瓶100%浓度的精油，半夜摸黑看不清，当作风油精涂在宝宝被蚊子咬了的脸上。第二天早上宝贝的脸和诉苦，那种心痛的感觉谁懂？

②皮肤被确定了过敏原是香精香料和芳香化合物的。虽然那不见得对所有精油过敏，但不值得冒这个风险。

③护肤步骤，肤质都搞不清楚的人。这样还是先好好把洁面，保湿，防晒搞搞好，精油这么需要技巧和判断能力的产品，不适合。
2、这类人群可以考虑用精油

①闻到各种精油的味道都很喜欢并且感到有放松和情绪缓解的人。这种人，精油最适合当作“安慰剂”使用了。

②护肤功课已经做的很透，希望精油给生活增添情趣的人。比如精油泡澡，香熏各种家居妙用。喜欢做各种身体按摩，SPA，那没有比稀释的复方按摩油更适合做SPA的按摩载体。

③本身对于护肤，保健，养生有正确世界观的人。能辩证看待精油，会理性使用，懂得察看正规专业的芳疗书籍，会正确选用精油品牌和产品。

三、精油真的那么神奇有效吗
1、精油的功效

精油的功效很多，有杀菌消炎、加速血液循环、促进新陈代谢的作用；也有镇静催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统的作用；还有祛风健胃、促进消化作用；抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用；以及有抗痉挛、调经催乳、影响荷尔蒙分泌等功效。可见精油的功效还是非常强大的！
2、精油的使用方法

可以把精油滴入熏香炉中，香薰效果非常的好，能达到舒缓疲劳、镇静情绪的作用；一些精油有祛痘、淡化痘印的作用，所以可以把这种精油擦拭在皮肤上，达到改善皮肤的作用；按摩时通常都会使用精油，搭配按摩手法，精油能够很好的被身体吸收，缓解身心疲劳；此外在泡澡或者洗衣物的时候也可以加一些精油，这样我们的身体和衣物都充满精油的香味哦！
3、精油的使用时间及频率

精油一般是晚上洗浴完成后使用，或者偶尔按摩的时候也可以使用，有些人也喜欢随身携带一小瓶精油，随时都能闻一下，有提神醒脑的作用，使用频率是根据个人喜好来安排的！