男朋友说我们不合适要分手，男朋友觉得我们不合适要分手

感情合适是真的吗？

有人认为谈恋爱合适，再难也能磨合；有人认为匹配条件合适，否则没有共同话题很难支撑对方的热情。

每个人心里都有不同的标准。前几天收到一个粉丝的消息。最近她很担心两个人在一起不合适。

“我和男朋友是相亲认识的，我们很熟。我们在一起快一年了，都去结婚了。我觉得他稳重稳重，他也觉得我温柔贤惠。我的感情一直挺稳定的，但同居半年后，我们之间的问题越来越多。”

我问：“你们之间有什么问题？”

“首先是家务的分配。在过去的半年里，我基本上承包了家里所有的家务。做饭、打扫卫生和洗衣服的是我。刚开始的时候他也会说我很努力，我会直接习惯。有时候我会觉得自己慢；然后就是生活习惯的差异。我喜欢晚饭后看电视，但他喜欢玩游戏。周末，我喜欢出去购物，去景点打卡。他喜欢呆在家里睡懒觉。很多时候我生气是因为他不陪我出去玩，但他根本看不到我的委屈；还有就是他太不注重仪式感。每个节日都是为他精心准备的礼物。他不是说忘了，就是买了一朵花灌我。当我不开心的时候，他说是我做的。现在想以我们不合适为不好的借口和我分手！”

当我分析他们的情感问题时，粉丝反驳我说：“我怎么了？我对他这么好，他还是不满意，显然他有问题！”

你看，这才是这段感情走到这种地步的关键因素，因为女生的过度努力导致了男友身上无形的压力，而正是这种压力让他误以为彼此之间没有吸引力，这就叫不合适。

女生怎么了？

1. 吸引力降低

导致吸引力下降的原因有很多。第一，你们同居后，一直扮演着“妈妈”的角色，照顾男朋友的衣食住行，给他洗衣服做饭洗碗。你可以被称为全职保姆，但这份工资带来了什么？

过度付出只会助长男朋友的懒惰，同时把你的付出当成理所当然。

导致吸引力下降的另一个因素是你自己的懈怠，认为同居开始意味着感情稳定，所以你不必“假装”和暴露自己给对方。

这是什么结果？是你美丽滤镜的幻灭。

你之前的形象和现在的形象差距巨大，会让你的男朋友一时无法接受。

如果你认为感情稳定就不需要互相吸引，那就大错特错了。激情总有一天会熄灭。如果你的核心吸引力无法持续吸引，只会加速消耗伴侣的热情。

2. 沉没成本过高

你在一段关系中的沉没成本决定了你离开这段关系的门槛是否高。

女生在感情中不断付出，她们的时间、精力、物质成本都比男生高，而男生的沉没成本体现的并不多。

这是什么意思？

说明男生远比这个女生更容易分手并迅速离开。

是不是只在乎付出自己，认为付出多了就能让对方心动？错了，你是唯一一个会一直被感动的人，而对方可以随便忘记你的生日和纪念日，可以随便买花杀你，不花任何代价。

3. 无效沟通

这是很多女生都会犯的错误，总是让男人猜，总是让他们发现你不开心，让他们知道你为什么不开心，让他们想尽办法让你开心。

男人是线性生物，他们的脑回路没有你的弯曲。如果你不告诉他们，他们就是不明白。这是正常现象，也不是因为他是直男就不理解你。

你想出去逛街，他不陪你，你不开心，但你不说，你忍住了，你想让他发现，过来哄你，但他没发现，他继续做自己的事，你更不开心，你开始生气发脾气，甚至看什么都不顺眼。

从男生的角度来说，就是：她为什么拉脸？一定是有人惹到她了，所以我赶紧离她远点。

本来一句话可以解决的事，让你越搞越大，无效沟通成了残害你们感情的刽子手。

所以哪有什么合适不合适，只不过是彼此间的问题越积越多压力越来越大而已，既然已经找到问题了，那接下来该如何改正呢？

1. 建立框架，提高吸引力

从现在开始，你要打造一个在感情里注重自我的自己。

永远不要因为爱而迎合，记住我那句话，爱情靠的是吸引。

两性博弈的过程中一定不能丢掉自己的框架，无论你们最终感情走向如何，都请你在接下来树立并维持好自我框架。

你要清楚其实很多时候你的不安是来自于没有清晰的个人边界，很容易陷入一种情感痴迷状态，随时渴望对方的关注，害怕被抛弃，随着这种感受的愈加强烈，最后演变成了对另一半的控制欲。

在《关系：适度依赖让我们走得更近》一书中提到：一定程度的依赖他人以及允许他人依赖自己，是健康关系中不可或缺的，可是也要允许对方有时间和空间做自己的事情，这样既可以为彼此保留一个安全距离也可以趁此机会学习如何亲密的转向对方且不失去自我。

要意识到，爱情不是生活的全部，在求助之前先独立完成力所能及的事情或安抚自己的小情绪，提升力量感，这样的你才能在一段关系里掌握主动权。

有了框架才能构建你的核心吸引力，有了核心吸引力才能提高你的不可替代性。

2. 随机奖励，引导付出

停止你无止境的付出和沉没成本的投入，把注意力转移到自己身上而不是一直盯着对方。

不再对男友有求必应，而是学会随机奖励，有些要求答应有些要求拒绝，至于什么要求该答应什么要求该拒绝，完全随机，让人捉摸不透。

只有对你永远保持好奇心才会不断的为你付出，同时他的沉没成本也会相应的增加，离开这段感情的门槛就会提高。

其实随机奖励就像是我们常说的半糖主义，全糖太甜了，时间久了谁都会腻。

3. 换位思考，有效沟通

男女思维的差异导致我们很多时候都不了解男人的想法和思路，所以多换位思考，多用男性思维的方式去考虑问题，有时候当你换一个角度就会发现完全不一样的世界。

如果你们之间沟通出了问题，那么千万不要消极逃避，很多时候积极有效的沟通能化解80%的感情问题。

记着，沟通的时候一定要照顾对方的情绪，运用一定的沟通技巧，调动起你们沟通的氛围，让他对你敞开心扉，这样才能让你走进他的内心，了解他的情感需求，同时让你们的感情在沟通中逐渐升级。

不管你们之间到底是因为什么导致的不合适，其实只要发现问题找对根源，我们都能化险为夷对症下药。