高三学生压力大，不愿和父母交流怎么办？

1、要理解孩子，因为高三这一年由于超负荷的学习，睡眠不足，再加上升学的压力，孩子年龄小承受能力差等原因，许多孩子心理不同程度存在过分焦虑、紧张的心情，往往有急躁、没有耐心、情绪波动大的现象，稍不如意，一点小事，可能引起孩子较为强烈的反应。比如，你给孩子一谈学习他就烦；比如嫌家长走路、说话的声音太大；比如你无意中夸XX家的孩子多有出息了，孩子会认为你是在嫌弃他。可能会采用一些过激的语言或行为表现出来，而有的家长却认为，孩子越大越不懂事了，为了孩子付出了这么多，他却这样对待家长，太寒心了。有的甚至采取过激的言行教育孩子。结果双方矛盾激化。不但没有达到教育的效果，却孩子和家长的隔阂更深。这觉得家长在高三这个非常时期，理解孩子，不能太较真，要容忍孩子的一些过分的表现。再一了解才知道，她的妈妈经常说些讽刺孩子的话。比如早晨孩子站在镜子前梳头的时候，她妈妈在身后面说话了：“唉，打扮的再漂亮，学习上不来，也没用啊”。结果气的孩子直哆嗦，一句话也说不上来．我问她为什么给孩子说这样的话时，家长话，我嫌她梳头的时间太长了，光注意打扮，太耽误时间．我说你为什么不能直说呢．家长说：我说她根本不听．我心想，这种教育方式要听才怪呢．3、用平常心对待孩子，同前面举的例子相反。有一次，我发现有的孩子整天过分紧张，班空也不出来，中午也不休息，结果好象神志不清，学习成绩下降。同孩子的谈话中，孩子告诉我：是家长过分的关心增大了孩子的压力。家里条件不好，但每天饭菜换着样的做，挖空心思给孩子做好吃的。不管考试成绩好孬，从来不批评，总说，没事没事，下次努力就行了。上学送出门，放学接回家。孩子说我真盼着他们狠狠地批我一顿，这样我也能好受。他们对我这么好，明年我要考不上，怎么对得起他们啊。压力没有是不行的，但过大的压力就是使孩子透不过气来。所以我们家长就应当采取外松内紧的政策，坦率真诚的对待孩子。掌握好分寸。真正的高手是不放任孩子的同时，又不让孩子感到过于的束缚，能够尽情的发挥。应当说，在高三阶段如何的对待孩子，没有一个固定的模式，也不可能有。应当从实际出发，坦率、真诚的对待孩子，多沟通，多交流，多倾听非常重要．高考像一根敏感的神经，牵动着千家万户的心。然而，作为高三家长，这个承载着巨大的精神、心理、体力、情感、经济多重压力的群体，这些上有老下有小、要干事业、要顾家庭、身心疲惫、体力不支的家长们，却被社会所遗忘了——家长：对孩子寄予了很高的期望俗话说：高考考学生，其实也在考家长。随着高三阶段“一诊”考试到来，高三学生进入了更为紧张的复习备考阶段。第一学期即将结束，近日，为了帮助孩子度过这个人生中的关键阶段，家长们也纷纷“摩拳擦掌”，厉兵秣马：有的辞去工作全力以赴，把所有的精力都投入到与孩子共同迎战高考上；有的为保障孩子不受干扰，让电脑、电视“下岗”，把电话铃声调到最小，连说话、做事都轻声细语、蹑手蹑脚，全家进入紧急戒备状态；有的不惜重金，精心为孩子选择家庭教师；有的四处寻方问药，为孩子滋补身体；还有的身先士卒，每天给孩子当陪读„„家长们使出了浑身解数，可谓用心良苦。说实话，我比较担心，就怕孩子做得不够好。随着高考的氛围越来越浓，家有考生的陈女士索性从城郊搬到了南岸居住，主要是为了方便照顾孩子的生活。孩子面临高考时头一回，我们做家长的也没经验，只希望多关心他一下。读高中就是为了考上一个好大学。陈女士说，进入高三以来，家里一切都是为孩子的将来着想，要求时刻把心放在学习上，每分钟都要用在学习上，一切作息以学习为目标。但孩子不自觉，看电视，玩游戏的现象经常出现，完全不管肯定不行，但当面训斥的次数多了，孩子就会赌气，影响好几天的心情，这让她头疼不已。她说，高考毕竟关系到孩子的未来，现在社会竞争激烈，考不上大学，无论是作为家长，还是经历了十多年寒窗苦读的孩子，心里都会留下人生的遗憾，可陪读的过程却让她感到茫然和无助。孩子回家有时不免要聊聊他学习、生活情况，告诫他珍惜时间和机会，但对此孩子都会显得很不耐烦，甚至强烈反抗，有时候还要争吵一番。学生：希望家长少一点“唠叨”“我已经是一名高中生了，要相信我有足够的判断自己学习程度的能力，家长应该尊重我们自己的意见。在市三中校园，一些高三学生认为，现在每天都是起早贪黑，每天都是和书本打交道，书山题海，似乎永远都是做不完的试卷。没有经历过高三的学生不知道什么叫竞争，什么叫残酷，什么叫艰辛？”高三学生小赵说，在高三复习备考过程中，各科都有复习计划，家长们的操心可以理解，但不能粗暴的干涉、要求什么该做，什么不该做，一味强调要不要买资料、请家教„„完全把学生当机器。小赵认为，学习主要在于自己，选择怎样的方式应该由自己来决定。就算家长社会阅历、经验丰富，最终也不能代替自己的孩子去参加高考。家长都希望我们在高考中能考个好成绩，无形之中就把自己的意愿强加给我们。作为考生，我希望家长少一点‘唠叨’，相信我们，尊重我们。老师：一切从孩子实际出发教育孩子难，跟考生一起备考的家长更难。究竟怎样做才最有利于孩子高三阶段的学习呢？有着20多年教学经验的宜宾市三中高三年级主任陈永红老师认为，高三家长是一个特殊的群体，和高考生一样，尤其在备考阶段，都会表现出不同程度的焦虑和担忧。在压力面前，其中有的家长对孩子的学习不放心，少不了要多唠叨几句，而作为考生来说，本身在学校的复习已经是处于超负荷运转，身心疲惫，回家又受到家长们的“唠叨”，心情自然会受影响，学习效率不高。怎样做好高三家长，如今也是学校和家长关注和思考的话题。一些科任教师则认为，把家长视作高考压力“传染源”，考生与家长相处不当，家长会将“无形的压力”传染给考生，并影响考生正常复习与临场发挥，正所谓“关心则乱”。陈永红表示，高考本身就是一项综合能力的较量，一切应从孩子实际出发。进入高三，学校召开家长会的时候，都会通过多种方式与家长们进行沟通，帮助家长了解自己的孩子，熟悉高考各阶段的操作程序、高考政策以及心理疏导策略等方面的问题。一诊”过后，考生的压力会增大，尤其是本次没有考好的学生，心理最为敏感、脆弱。家长和孩子相处过程中，帮助他们以自信和轻松的状态度过最后阶段，是制胜的最佳策略。所以说，要做好高考家长，除了生活上照顾，家长们还要以“顺其自然”的心态对待高考，与孩子们交朋友。可以说，“家长调整好心态，就是对孩子最大的帮助。