口吃矫正的真实案例(口吃矫正法)
青春依旧
精选回答
1、虽然口吃的矫正还处于探索阶段,但是已经诞生了很多有效的矫正方法,其中最具影响力的是发音法、呼吸法、森田疗法和突破法。
2、发音。就是每个句子开头都要轻声发音,改变口吃者第一个字发音往往急而重的特点。说话的速度要降到很慢的水平,刚开始是一分钟60-100个字,而一般人说话的速度是一分钟200个字。这有两个影响。一是速度慢让人心情平静,二是有节奏感。这两点可以有效减少口吃。口吃者在背诵和唱歌时不会结巴,因为他们有稳定的节奏感。
3、呼吸。提倡腹式呼吸。因为深呼吸可以使肌肉得到适当的运动和协调,放松和缓解身体各部位和面部肌肉的紧张,逐渐消除伴随运动。深呼吸可以影响人的情绪,可以缓解甚至平复激动的情绪。
4、突破法律。口吃患者组织在一起或者独自去人多的地方说话唱歌,逐渐克服对说话的恐惧。
5、森田疗法森田疗法是一种治疗精神疾病的方法,其核心思想是“顺其自然,随心所欲”。放弃治疗口吃,接受口吃,做自己该做的事。这种思维类似于治标不治本。这种方法可以有效缓解口吃患者的心理压力。
一米阳光 2023-12-26 12:39:25
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