罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果的功效与禁忌
很多人喉咙容易上火,容易咳嗽,大家都在想各种办法去调养身体。喝茶就是其中一种很不错的方法。喝一般的茶已经不能满足大家的需求了,很多人都开始寻找针对性功效的茶。很多人都知道罗汉果茶,但是却并不知道罗汉果泡水的正确方法,导致功效没能完全发挥出来。还有一些人关于罗汉果的忌讳和功效也不是很清楚。今天,小编就带大家一起来看一下相关资讯吧。
一、罗汉果的四个禁忌人群
1、寒性体质的人
罗汉果本身是清凉降火的食品,它不适合体质偏凉的人长期食用,会造成塞气加重。特别女性容易受寒,会影响到生殖功能。容易上火的人可以多喝罗汉果,但是一周也不要超过三次。
2、慢性咽喉炎的人
很多人因为喉咙不舒服才开始喝罗汉果,它的确可以缓解咳嗽有痰的情况,但是是一种指标不治本的方法。咽喉出现问题还是应该及时进行治疗,特别是慢性咽炎患者长期食用罗汉果反而会加重病情。
3、肠胃不好的人
消化系统不好的人不适合喝罗汉果,因为它会让肠胃、脾脏变得更加虚弱。尤其是本身有肠胃疾病的人泡茶喝,会出现腹泻等后果。
4、夜尿频繁的人
罗汉果有加速体内水循环的作用,会增加排尿排毒。但是它也会导致晚上起夜更加频繁,晚上尿频的人尽量不要在傍晚饮用。特别是老年人要少喝,容易影响夜间休息。
二、罗汉果的功效与禁忌
罗汉果含有丰富的果糖和氨基酸,味道甘甜,深受人们的喜欢。
罗汉果的主要功效有润肺止咳,生津止渴,润肠通便,清热利咽,降血脂。主要用于治疗支气管炎,肺热咳嗽,咽喉肿痛,便秘等。
罗汉果的主要禁忌症有,对于一些脾胃虚寒,体质寒凉的人群,避免服用罗汉果。还有梦遗以及夜尿频的人群,禁服罗汉果。
三、罗汉果泡水的正确方法
1、取干罗汉果一个,将罗汉果切成两半。
2、将半个罗汉果切半,放入干净的陶瓷茶壶中。
3、注入80度左右的温水500ml。
4、盖上壶盖焖泡15分钟即可
了解了罗汉果茶,正确的泡茶方法之后,就需要好好的去选购罗汉果啦。罗汉果茶的选购也是很需要技巧的,并不是说所有的罗汉果都是很好。还有就是一定要注意寒性体质的人和慢性咽喉炎、肠胃不好、夜尿频繁的人尽量不要去喝罗汉果茶。最后,小编在这里祝你生活顺遂。