不运动的坏处
老枪
精选回答
易引起肾结石:如果不坚持运动的话,我们身体里面的钙就会从骨头中流入到血液中,进而到尿液中,因此,如果不运动的话,特别容易引起肾结石。
身体力量变小:我们的肌肉要靠平时的锻炼来维持,这种锻炼可以让我们强壮身体,增大肌肉力量,而一但我们不锻炼,不运动,将会使我们的力量下降。
导致肌肉萎缩:如果我们没有坚持运动的习惯,那么,一定会导致我们的肌肉在一定程度上有所萎缩,比如小腿骨折了,不能运动,打上石膏的腿会比另一条腿变细。
时光叫我别回头 2023-11-12 14:20:42
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