大三体测跑步标准
烟岭寂静
精选回答
大三体测跑步标准:男生:1000米4分30秒,50米9秒。女生:800米4分32秒。其他项目标准:男生:肺活量3200ml,坐位体前屈4.2cm,立定跳远210cm,引体向上11个。女生:肺活量2050ml,50米10.2秒,坐位体前屈6.5cm,立定跳远152cm,仰卧起坐27个。体测分由标准分与附加分构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
关于肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。
关于50米跑评分标准大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。
体测意义:促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。
海在阳光下 2024-01-09 13:49:14
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