青汁和酵素能一起吃吗
精选回答
月下小溪 2024-07-27 11:28:14
两者互不影响,能一起吃。
1、青汁类似蔬菜水果汁,只不过用大麦苗作为原料,营养更丰富一些,就像牛奶咖啡一样,普通饮品而已。部分人喝青汁无非就是促进排泄,其实多吃蔬菜也可以,只不过没有喝青汁方便而已。2、而酵素其实是身体代谢需要的一种酶,但这种酶并不是直接吃下去补充的,而是通过一系列生物转化才能得到身体需要的酶,这种转化需要媒介(生物钥匙),没有这个钥匙,吃再多的酶都会排泄,起不到任何作用。3、因此酵素这些一定要慎用,皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗,其它方法根本是治标不治本,而且容易反弹和产生依赖性,得不偿失。
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