怀孕期间不能吃什么东西 怀孕期间不能吃什么列表
当知道自己怀孕之后,许多女性朋友们都是懵圈的。知道自己肚子里有新生命的那一刻,相信许多女性朋友们的心境就会不一样了。固然有宝宝是一个幸福的事情,但是怀孕期间可是不容易的,妈妈们会有许多禁忌的食物要注意。今天,小编就收集整理了有关怀孕期间不能吃什么东西以及怀孕期间不能吃什么列表的内容,准妈妈们可要注意哦!
一、怀孕期间不能吃什么东西
怀孕期间不能吃的东西有很多,如大蒜、辣椒、酒精、咸菜等,避免进食刺激性的食物,以免机体不适,影响胎儿的健康。可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶等,保证充分休息,定期产检。
二、怀孕期间不能吃什么列表
怀孕不能吃的食物包括如下几种,寒凉性或是具有活血化瘀的食物,如螃蟹等,对于体质较弱的孕妇可能会有先兆流产的危害。还包括一些油炸、食品添加剂较多的食物,以免有害化学物质影响胎儿发育。尽量少食用辛辣食物,因为女性在妊娠期容易便秘,辛辣食物容易加重便秘。孕妇可适当吃一些富含高蛋白、高钙的食物,还可多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜和易消化的五谷粗粮。此外对于患有妊娠综合征的女性,饮食应尤其注意。如患有妊高症的女性最好低盐饮食,而对于患有糖尿病的女性,应注意避免高糖饮食。
三、怀孕期间不能吃什么东西
1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
3、薏米:怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。
4、马齿苋:孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
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